Depuis bientôt 10 ans maintenant, j’ai eu la chance de croiser la route d’une coach de gym que j’apprécie vraiment à Lyon, Sandrine. Elle m’a fait découvrir les abdominaux hypopressifs, et cela a été…

Des invités de dernière minute pour un repas ou un goûter ? Je sors mon dessert rapide et facile : la verrine fromage blanc speculoos ! Elle fonctionne très bien également si vous recherchez…

Comme vous pouvez le constater je suis une grande adepte du thé ! J’apprécie particulièrement le thé vert à la menthe et ses bienfaits ! Le thé vert à la menthe est un thé…

Vous avez un blog, un site web pour votre entreprise ou vous souhaitez vous lancer dans le blogging ? Créer un nouvel article blog régulièrement est indispensable pour faire vivre votre site. Mais il…

Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette ! Si vous me connaissez bien, vous savez que j’ai un faible pour le poisson et spécialement le saumon ! J’ai donc concocté un Burger saumon fumé…

Les réseaux sociaux sont à présent la première source d’information pour la majorité des Français, avant la presse papier ou le journal télévisé. Quelles tendances sur Instagram Pinterest et Tik Tok se profilent pour…

Vous êtes près de Montpellier et vous recherchez une plage pour pique-niquer, vous aérer et voir la mer ?! Il y a de nombreuses plages magnifiques en Occitanie et je peux vous en conseiller…

Monsieur est d’origine italienne et il raffole de pizzas ! Pour varier et avoir des recettes équilibrées, j’ai concocté cette recette de pizza healthy tomate mozzarella basilic ! Une pizza ultra légère qui revient…

Nous venons d’aménager dans la nouvelle maison depuis deux mois, et la pièce prioritaire pour l’aménagement est bien sur le bureau ! Comme nous travaillons tous les deux à domicile, nous avons opté pour…

Le chocolat c’est vraiment une histoire de famille chez nous ! En même temps nous aimons les gâteaux légers et sains, c’est pourquoi je vous propose ma version des brownies moelleux au chocolat !…