Faire son propre thé ou thé aromatisé maison est véritablement passionnant ! En plus du plaisir créatif, c’est aussi l’occasion de créer le thé qui nous correspond en termes de parfums et de dosages ! Mais aussi de savoir ce qu’il y a dans le thé que l’on boit et de sélectionner des produits biologiques. Fabriquer son thé soi-même dans sa cuisine est rapide et peu onéreux. De plus cela demande vraiment très peu de préparation en amont !
Pour les amateurs comme pour les novices en thé, je vous donne les étapes à suivre ! Et n’oubliez pas que créer des choses et se gratifier de l’avoir fait, est très important pour se sentir bien !
Les étapes sont aussi à retrouver sur mon épingle idée !
Thé aromatisé maison fleurs d’hibiscus et sureau pour le goûter
1. La base : les feuilles de thé
Il est recommandé d’utiliser des feuilles de thé nature afin de partir sur une base « neutre ». Vous pouvez utiliser des thés noirs (bien que moins absorbants au parfum), blancs ou verts.
Personnellement je réalise mon thé maison avec un thé vert biologique de qualité et peu onéreux. Cela me permet d’avoir un un thé bon pour la santé et sans pesticides.
Thé vert pour la base d’un thé maison : Sencha de Chine
Le thé vert Sencha de Chine biologique de la maison lyonnaise Torü Tea Shop est très adapté. Les feuilles de thé assez longues et entières absorbent très bien les arômes pour fabriquer son thé aromatisé maison. Quelque soit votre choix, privilégiez des thés à feuilles entières et en vrac , cela permet aussi de tendre vers le zéro déchet.
Pour ceux d’entre vous qui ont la main très verte, vous pouvez tenter de planter un arbuste de Camellia Sinensis, l’arbre à Thé. Cependant il faut une quantité importante de feuilles ramassées (environ 4-5 kg) puis séchées pour produire du thé (environ 1kg de thé) !
2. Les parfums pour produire un thé aromatisé maison
Des fleurs et des feuilles qui parfument le thé
La seconde étape consiste à sélectionner des fleurs ou des feuillesséchés qui donneront les notes fleuries et fruitées à votre thé !
Il n’est pas nécessaire d’utiliser toutes les fleurs comestibles ! Je vous conseille par exemple de commencer avec un thé maison parfumé au jasmin. Je vous invite à vous procurer des fleurs naturelles séchées de jasmin ou bien à sécher vos propres fleurs si vous avez un jardin. Dans ce cas il faut choisir l’espèce Jasminum sambacet disposer les boutons de fleurs ramassés sur un linge propre à l’obscurité dans une pièce aérée.
En complément et selon votre goût, vous pouvez ajouter de la cannelle, du thym, du citron, du gingembre…
3. Mélange pour réaliser son thé maison
Mélange de thé vert Sencha et fleurs de jasmin pour un thé au jasmin maison
Munissez-vous d’une boite à thé hermétique (comme la boite d’un ancien thé recyclée)
Prenez une cuillère à soupe
Prélevez une cuillère de votre thé de base
Déposez une première couche au fond (de 0,5 cm à 1 cm d’épaisseur)
Recouvrez d’une couche de fleurs ou herbes aromatiques (la quantité dépend de vos préférences pour un parfum léger ou fort et de l’arôme libéré par les fleurs)
Puis déposez par dessus une seconde couche de votre thé de base
Continuez ainsi l’alternance de couches jusqu’à remplir votre boite à thé
Refermez le couvercle et laissez le mélange de thé maison reposer pendant une semaine environ
Dégustez en suivant les préconisations habituelles : une cuillère à thé pour 200 ml d’eau, une température de 80°C pourune base thé vert et un temps de 3-4 min d’infusion !
Réaliser et déguster son propre thé vert maison parfumé
Je vous conseille vraiment le thé au jasmin maison qui se déguste à merveille à toute heure de la journée car il est doux et subtile. Il se marie également avec un bon plateau de spécialités chinoises !
Le thé maison parfumé à la fleur d’hibiscus et au sureau est aussi un délice. Pour ma part, je mets une couche fine de fleurs d’hibiscus car les arômes dégagés sont puissants.
Astuce rapidité pour faire son thé maison : vous pouvez préparer votre thé aromatisé à l’hibiscus au dernier moment : disposez une cuillère à thé, de thé vert et quelques fleurs d’hibiscus dans le filtre en inox de votre théière ou dans votre pince à thé !
Ce dernier thé s’associe très bien avec une pâtisserie pour le goûter en hiver ou il se consomme très bien froid sous forme de thé glacé l’été !
Avez-vous déjà réalisé un thé maison ? Des mélanges à me recommander ?
Peut-être que vous n’êtes pas un expert en thé, mais que vous souhaitez découvrir des thés pour les novices et vous initier ! Personnellement j’aime les « boissons chaudes » de façon générale en hiver ! Cela me réchauffe, me permet de faire des pauses cocooning dans ma journée et de m’hydrater ! Le thé est une de mes boissons favorites car il possède de nombreuses vertus, et un grand panel de goûts et de saveurs aromatiques en fonction du thé que l’on choisit ! Dans cet article je vous donne les clés essentielles pour bien « démarrer » en matière de thé ! Et pourquoi pas faire votre thé maison ? Laissez-vous « porthé » !
1. Quel thé est fait pour moi ?
Différence entre thé vert, thé noir et thé blanc
Selon les types, les feuilles de thé cueillies ne sont pas traitées de la même façon.
Pour le thé noir elles sont cuites et torréfiées, ce qui leur donne leur couleur. Les feuilles de thé vert sont séchées, malaxées ou enroulées. Elle conservent donc leur couleur naturelle. Par contre pour le thé blanc, c’est en réalité les bourgeons de la plante et les feuilles qui sont séchés de façon naturelle et qui donnent cet aspect plus clair.
Les différentes techniques apportent un degré différent d’oxydation : le thé noir est plus oxydé que le thé blanc qui l’est plus que le thé vert.
La teneur en théine dépend de la saison de la récolte et de la méthode de fabrication. En général les thés de Printemps sont les plus riches en théine.
Thé noir à déguster au goûter ou tout au long de la journée : Marco Polo Mariage Frères.
Comment apprécier le thé ?
Afin de boire une bonne tasse de thé, il est essentiel de respecter le temps d’infusion indiqué et de ne pas mettre une eau bouillante. Une température d’eau autour de 80 °C pour un thé vert ou blanc et de 95°C pour un thé noir est recommandée.
Si le thé est trop amer pour vous, diminuez la quantité de feuilles à infuser (une cuillère à cafe ou à thé suffit en général pour deux grandes tasses). Vous pouvez aussi diminuer le temps d’infusion pour obtenir un thé moins fort en goût ou au contraire l’augmenter si vous préférez un thé avec plus de caractère.
D’autre part, il est aussi important de choisir de véritables thés constitués de feuilles entières, qui révèlent plus de saveurs qu’un thé en sachet industriel (brisures de feuilles).
Vous pouvez tester des thés natures ou délicatement parfumés comme je vous le conseille, car cela confère davantage d’arômes en bouche ! Commencez par des thés raffinés milieu de gamme (natures ou non) au parfum délicat, c’est le meilleur moyen pour ne pas être déçu !
Le thé c’est la boisson idéale pour le petit déjeuner avec une tartine de pain ou le goûter ! Vous pouvez opter pour une théièreenfonte qui permet d’infuser directement le thé sur la plaque de cuisson. Profitez de ce temps pour vous offrir quelques minutes de détente et slowlife ! Vous pouvez également utiliser une pince à thé, que vous déposez directement dans votre tasse à thé remplie d’eau chaude.
Théière en fonte pour une dégustation optimale du thé et un moment plaisir !
Pour les becs sucrés, vous pouvez rajouter une cuillère de miel. Cela adoucira le thé et stimulera vos défenses immunitaires en hiver ! Ou encore choisir la dégustation à l’anglaise en versant un peu de lait dans votre thé !
2. Un thé noir pour les novices : le Marco Polo de Mariage frères
Une amie m’a conseillée ce thé, c’est vraiment un délice ! Un thé noir qui reste doux, fleuri et fruité. C’est un classique à goûter absolument ! Nous avons remarqué qu’il est très parfumé en bouche comme à l’odorat ! Concernant les bienfaits du thé noir, sa composition riche en antioxydants (liée aux tanins) améliorerait la circulation sanguine.
En respectant le temps de 5 minutes d’infusion recommandé, il n’y a pas d’amertume. On apprécie encore plus ce thé le matin ou après le repas de midi !
Ce thé est vendu dans une boite hermétique sur le site de la marque ou dans des magasins spécialisés en thés et cafés. Vous pouvez recycler la boîte élégante pour fabriquer votre propre thé au jasmin par exemple !
3. Un thé vert pour les novices : le Thé à la Menthe bio de Kusmi Tea
Le thé à la menthe constitue vraiment un de mes thés verts préférés ! Je vous conseille celui de la maison européenne Kusmi Tea qui est très agréable en bouche ! Pour une invitation au voyage, dégustez-le dans un bol et avec du sucre ! Personnellement je l’adore tout autant nature. A noter que les feuilles de thé et de menthe sont biologiques. De plus il est disponible en sachets, mais je vous conseille de le prendre en vrac pour un thé zéro déchet et encore plus de saveur !
4. Un thé blanc pour les novices : le White Anastasia bio de Kusmi Tea
Thé blanc délicieux White Anastasia de Kusmi Tea
Ce thé, à 70 % blanc, est tellement doux ! Il est idéal pour s’initier à la dégustation de thé ! Ce thé est délicatement parfumé avec de la bergamote, de la fleur d’oranger et du citron. Par ailleurs, il se marie très bien avec une pâtisserie ou un biscuit pour le « tea time » dans la journée ! Nous avons dégusté une gorgéede ce délicieux thé blanc et nous sommes devenus « addicts » !
5. Un thé vert pour les novices : le China Sencha bio de la maison lyonnaise Torü Tea Shop
C’est un thé vert biologique de Chine assez « classique », possédant un goût frais et naturel ! Un produit sûr pour déguster un thé nature, qui peut aussi se marier à merveille avec des fleurs séchées d’hibiscus ou de jasmin pour fabriquer son propre thé maison!
A noter le temps d’infusion assez court pour un thé vert, entre 2 et 3 minutes pour une dégustation optimale !
6. Un thé blanc pour les novices : Sous l’abricotier bio de la maison lyonnaise Torü Tea Shop
Thé blanc fruité aux notes de fruits du verger provençal Torü Tea shop
Ce thé me touche particulièrement car il reflète les parfums du sud avec ses notes d’abricot, de pêche, de figue et de lavande ! Un thé très agréable et subtil pour tester des thés plus parfumés pour les « débutants », sans tomber dans des nuances trop fortes.
Le plus, c’est qu’il peut aussi se boire comme un thé glacé l’été, et s’assortir parfaitement avec une collation de type sorbet ou tarte aux fruits frais !
Comme je l’évoquais dans mon précédent article sur le choix du canapé, le positionnement du ou des canapés dans une pièce n’est pas une chose facile ! Comment disposer 2 canapés dans le salon de façon à créer une pièce agréable, harmonieuse, fonctionnelle, lumineuse et éventuellement modulable au cours du temps ? Je vous montre tout dans cet article pour avoir une belle disposition de canapés dans votre salon et à moindre coût !
Comme nous sommes en pleine réflexion pour la commande des canapés, je vous partage mes idées avec des plans réalisés avec l’outil Kozikaza !
1. Disposer 2 canapés en L
Cette disposition est la plus classique car elle s’adapte à tous les aménagements et notamment aux petites surfaces.
Disposer 2 canapés en L s’approche du rendu d’un canapé d’angle mais en offrant davantage d’options et de mobilité finalement ! Vous pouvez choisir la taille des canapés : un canapé 3 places et un canapé 2 places. Ou bien deux canapés 3 places, ou encore un canapé d’angle et un canapé 2 places…En fonction de vos besoins en terme de nombre de places et de couchages aussi (pensez à prendre un canapé-lit par exemple pour accueillir vos invités).
Disposition de 2 canapés en L et repose-pieds faisant office de méridienne modulable.
Quelle distance laisser entre 2 canapés en L ?
Il est recommandé de laisser au minimum 70-80 cm dans la diagonale entre les deux canapés pour qu’une personne de corpulence moyenne se déplace aisément.
Distance recommandée entre deux canapés pour le passage d’une personne.
Quels avantages pour une disposition de 2 canapés en L ?
La modularité ! Vous pouvez au cours de l’année, changer votre salon en inversant les 2 canapés par exemple.
Petite astuce modularité : privilégiez le choix de prendre un repose-pieds pour former « l’angle » de votre canapé d’angle. Ainsi vous pourrez déplacer cet accessoire d’un canapé à l’autre pour varier les angles, les côtés gauche ou droit. Vous aurez aussi la possibilité de l’isoler afin de créer une assise supplémentaire lors d’un moment entre amis !
Plusieurs possibilités d’agencement avec 2 canapés dans un salon.
Vous n’êtes pas non plus obligés de former un véritable L, vous pouvez désaxer les canapés selon la forme de votre pièce, les ouvertures ou la porte. Si vous avez des baies vitrées, il est toujours préférable d’éviter de mettre les canapés devant. Par contre vous pouvez tout à fait disposer les canapés sous les fenêtres si ils sont assez bas pour ne pas gêner l’ouverture.
2. Disposer 2 canapés face à face
Cet ameublement correspond davantage à une grande pièce, car il ne faut pas que le passage soit pour autant bouché !
Quelle distance à prévoir entre 2 canapés face à face ?
Comment disposer 2 canapés dans le salon ? Il est fréquent de disposer une table basse entre les deux canapés. Il faut alors prendre en compte le passage entre la table basse et le canapé c’est à dire une distance de 60-70 cm minimum. Si votre table basse mesure 70 cm de large vous devrez donc compter 190 cm à 200 cm d’espace entre les deux canapés disposés face à face.
Disposition de deux canapés face à face et distance à envisager !
Quels sont les avantages de disposer 2 canapés face à face ?
L’aspect cosy qui se dégagera de votre salon ! Deux banquettes face à face invitent à la convivialité, à l’échange et au partage ! C’est idéal pour un apéritif dinatoire entre amis ou partager un café après le repas !
Prenez en compte les ouvertures (fenêtres, baies vitrées, portes) et la présence éventuelle d’une cheminée pour placer vos canapés. Il est souhaitable que ces éléments soient perpendiculaires au canapé, et pourquoi pas la cheminée entre les deux canapés (avec au moins 50 cm de distance) pour un coin salon lecture !
3. Comment assortir 2 canapés dans un même salon ?
Assortir deux canapés différents dans un salon, des astuces simples !
Pour une solution à moindre coût, n’hésitez pas à récupérer un vieux canapé qui ne sert plus ou le rechercher d’occasion. Même si les canapés ne sont pas assortis, il est facile de le faire ! Voici quelques idées :
Choisir des canapés dans le même style (vintage, moderne…), ils peuvent très bien « s’assortir d’eux mêmes ».
Créer un assortiment en disposant des accessoires identiques : coussins (comme sur la Redoute) ou plaids. Vous avez les plaids Bonsoirs haut de gamme ou les très beaux modèles Alinéa plus accessibles.
Recouvrir les deux canapés d’un même tissu ou les faire recouvrir par un professionnel.
Ajouter des accessoires de couleurqui se marieront avec les deux canapés existants comme des poufs, des repose-pieds, plusieurs petites tables basses, des luminaires…
Quelle disposition préférez-vous en L ou face à face ?!
Vous aménagez votre salon ? La question du choix entre canapé d’angle, canapé modulable ou deux canapés, vous a peut-être traversé l’esprit ! De nombreux critères sont à prendre en compte pour bien choisir son canapé ! Il faut jongler entre esthétisme, besoins et aspect pratique. Nous avons étudié la question en détails. Je vous partage nos pistes de réflexion pour que vous puissiez trouver VOTRE solution idéale pour choisir votre canapé. En prenant en compte votre espace, votre mode de vie et votre budget !
1. Faire le point sur ses besoins et sur son mode de vie avant d’acheter un nouveau canapé !
Cette première étape est essentielle. Vous pouvez-vous poser les questions suivantes afin d’affiner votre choix sur le type de canapé :
Ai-je vraiment besoin d’un nouveau canapé ou puis-je arranger le mien, le décorer différemment ?
Comment je me sers du canapé au quotidien ? Pour lire, pour me reposer, pour faire une sieste, pour me retrouver en famille, entre amis ou en tête à tête, pour dormir, pour manger, pour regarder la télé ?
Mon canapé est-il susceptible de se salir facilement ?
Quel est mon budget ? Pensez toujours aux solutions de seconde main pour avoir un canapé de qualité et accessible.
Quel type de revêtement peut rentrer dans mon budget et correspondre à mon style de vie (cuir, tissu déhoussable, velours…) ?
Quelles sont les sources de lumière dans ma pièce (qui devront rester dégagées) et quels sont les meubles que je ne peux pas changer de place (meuble télé par rapport aux prises…)
L’idée n’est pas d’avoir toutes les réponses au clair dans sa tête, mais de garder ces interrogations en fond pour vous guider au mieux dans vos choix !
2. Le plan 3D Kozikazapour se projeter dans le choix entre canapé d’angle, canapé modulable ou deux canapés
Je vous conseille de commencer par cette étape de réalisation d’un plan de votre salon (en 3D ou sur papier). Cela permet de se rendre compte de la réelle taille des canapés. Dans les magasins ou sur les photos, il y a toujours énormément d’espace autour des canapés ! Cela fausse notre projection !
Notre essai de plan 3D avec Kozikaza.
Avec cet outil vous construisez votre pièce à partir de vos mesures puis vous pouvez disposer certains canapés existants dans de grands groupes comme Maisons du Monde ou La Redoute. C’est vraiment très facile de voir son salon en 3D avec les couleurs, et de l’aménager avec les différents types de canapés : canapé d’angle, canapé modulable ou deux canapés.
3. Gain de place et convivialité avec un canapé d’angle
Le canapé d’angle apparait clairement comme le compromis idéal entre un canapé assez grand pour s’allonger côte à côte en amoureux ou accueillir la famille et l’optimisation de la place dans votre pièce. Il inspire des moments cocooning et câlins avec ses proches !
Comment choisir son canapé d’angle droit ou gauche ?
Pour cela vous devez prendre en compte la disposition des fenêtres et essayer de ne pas placer la partie méridienne du canapé contre l’ouverture lumineuse si il s’agit d’une porte-fenêtre. Vous devez aussi visualiser le passage, les trajets que vous parcourez dans votre pièce…
C’est une bonne option que de choisir un canapé d’angle qui peut se démonter facilement afin que vous puissiez changer chez vous le côté du canapé. Cela donne un aspect plus mobile au canapé d’angle qui parfois confère un aspect figé à la pièce. Vous pourrez changer la disposition dans le temps ! Et second avantage : il sera plus facilement réutilisable lors d’un déménagement !
Canapé d’angle convertible
C’est le cas de nombreux canapé de ce type et cela vous permet bien sur de vous en servir de couchage dans votre appartement ou pour recevoir des amis !
Canapé d’angle « modulable »
Vous pouvez aussi pour bénéficier des avantages du canapé modulable, opter pour un canapé 3 places droit et acheter le repose-pieds ou pouf assorti. Vous pouvez ainsi le positionner contre pour former l’angle du canapé ou le déplacer pour ouvrir l’espace.
4. Davantage de mobilité avec deux canapés ou un canapé modulable
Si vous devez déménager ou si vous aimez changer votre intérieur selon vos envies du moment, la lumière, votre décoration… cette solution est plus adaptée !
Astuce pour un canapé durable : privilégier un modèle intemporel qui pourra toujours se mêler à votre intérieur dans 20 ans, avec des couleurs basiques (beige, gris…) et un revêtement résistant (le cuir grainé est souvent conseillé car il se nettoie facilement et vieillit bien dans le temps contrairement à un tissu). Associer ensuite au cours des modes et tendances des accessoires plus marqués (coussins, plaids, poufs, table basse…) selon le style que vous souhaitez dans votre salon (vintage, scandinave, minimaliste…)
Comment disposer deux canapés dans un salon ?
Il y a plusieurs options, vous pouvez placer les deux canapés face à face ou « en L », tout est expliqué dans cet article !
Qu’est-ce qu’un canapé modulable et comment le choisir ?
Un canapé modulable est un canapé composé de différentes parties facilement amovibles, de façon à pouvoir les combiner de plusieurs façons. Le canapé peut prendre la forme d’un canapé d’angle, d’un canapé en U, il est possible de séparer les éléments pour créer un espace ouvert en « cercle »…
Pour ce type de canapé chaque élément est vendu séparément en général. Afin de rendre plus simple votre décision concernant combien et quels éléments prendre, nous vous proposons plusieurs conseils. Positionner les différents « éléments » (qui peuvent être une place, deux places ou d’angle) sur un plan comme Kozikaza ou l’outil proposé directement par la marque . Imaginer les différents positionnements dans votre pièce, pensez aussi aux tables, aux accoudoirs qui peuvent parfois être combinés de plusieurs façons (comme chez Gautier). Privilégiez un revêtement neutre et résistant dans le temps, amusez-vous plutôt à réorganiser votre espace et la « petite déco » pour un nouveau salon à chaque saison !
A l’heure actuelle nous sommes encore en pleine réflexion et dans l’élaboration de nos plans ! Avez-vous fait un choix de votre côté ?
Que ce soit pour renouveler votre pièce d’eau ou suite à l’achat d’un bien, rénover une vieille salle de bain est un véritable challenge ! Je vous propose dans cet article de partager notre retour d’expérience lorsque nous avons refait la salle d’eau suite à l’achat d’une vieillemaison de village. La salle de bain, quand on est une famille aux cheveux bouclés comme nous, c’est une pièce importante ! Elle a donc constitué notre première étape lors de notre installation !!! Je vous partage ici les bonnes questions à se poser avant de rénover sa salle de bain, concernant aussi bien l’aménagement de l’espace, que l’embellissement, ou le budget !
Je tiens à vous préciser que nous avons imaginé et choisi la salle de bain, et pour des raisons de temps et de compétences, nous avons fait réaliser les travaux par un artisan recommandé par un ami !
1.Comment penser l’espace de sa nouvelle salle de bain ?
Faire le plan de sa nouvelle salle de bain avec Kozikaza
Avant même la signature définitive, nous avons demandé une visite supplémentaire aux propriétaires afin de prendre les mesures exactes de l’ancienne salle de bain pour établir notre plan avec l’outil Kozikaza. Je recommande vraiment cet outil qui est gratuit, relativement simple d’utilisation et qui permet vraiment de se projeter (il contient notamment les images de certains meubles de marques répandues).
Pour utiliser l’outil vous pouvez choisir l’onglet : Plan 3D salle de bain, créer un plan à partir d’un plan vierge. Puis vous pouvez commencer à dessiner les murs de votre pièce en indiquant la longueur etc…
Notre plan de salle de bain en 2D
Notre plan de salle de bain en 3D
Agrandir une vieille salle de bain
C’est en réalisant notre plan avec Kozikaza, que monsieur a eu l’excellente idée d’agrandir notre ancienne salle de bain ! L’avantage de cet outil est qu’il permet réellement une meilleure visualisation, donc de libérer la créativité et d’avoir une vue globale !
Nous avons pu tout simplement visualiser l’agrandissement possible et facile de la salle d’eau en fusionnant celle-ci avec les WC qui étaient attenants.
Cela avait un double intérêt pour nous : harmoniser l’espace salle de bain qui était rempli de recoins et l’agrandir afin de pouvoir envisager la disposition d’une douche et d’une baignoire !
Petite baignoire d’angle et carrelage démodé
Ancienne douche avec chauffe-serviette sur la cloison des anciens WC.
Douche, baignoire ou les deux ?
Une question qui revient souvent. Il y a en réalité trois questions à se poser concernant les équipements d’une salle de bain : de quelle place disposez-vous, de quoi avez-vous besoin, quel est votre budget ?
De notre côté, l’espace était suffisant grâce à la fusion WC-salle de bain, nous avions environ 8 mètres carrés de disponibles. Concernant l’utilité, nous souhaitions vraiment une baignoire pour le côté pratique pour le bain de bébé. Et une douche pour pouvoir tout simplement se laver rapidement sans mettre de l’eau partout !
Si votre besoin est de prendre un bain tous les soirs pour vous délasser, foncez et choisissez une baignoire. Si vous manquez d’espace, regardez les modèles de baignoires semi-îlot ! Par contre si votre priorité est l’aspect pratique et que vous aimez vous laver en 3 minutes, dirigez-vous vers une douche ! Enfin, si vous avez l’espace et le budget suffisant vous pouvez envisager les deux !
Une fois de plus, la réalisation d’un plan en 3D de votre salle de bain vous aidera à trancher par rapport à ce qui est réellement faisable. Vous avez sur Kozikaza différentes tailles de bac de douche, de paroi, de baignoire afin de pouvoir vous diriger ensuite vers ce qui correspond le mieux pour rénover votre vieille salle de bain !
2. Comment choisir le carrelage pour rénover une vieille salle de bain ?
Rénover sa salle de bain sans casser le carrelage
C’est tout à fait possible, et c’est même recommandé ! Notre artisan a fait ce choix, et effectivement c’est judicieux pour rénover une vieille salle de bain !
Ancien WC avec la cloison cassée et une partie du carrelage conservé.
Nouveau coin WC fusionné avec l’agrandissement de la salle de bain.
Les étapes sont d’abord de casser les parties à supprimer de l’ancienne salle d’eau (nous concernant : la cloison des WC, les anciennes vasques et étagères bâties dans le mur). Cependant sur les espaces à conserver, il est plus simple de carreler par dessus l’ancien carrelage afin de ne pas perdre du temps inutilement mais aussi d’éviter les mauvaises surprises (comme un mur ancien qui devient friable, un tuyau qui passe qu’il va falloir finalement camoufler…). C’est seulement au sol que le carrelage a été entièrement retiré. Durant la rénovation d’une vieille maison les « mauvaises » surprises sont fréquentes car la maison n’est pas connue dans les moindres détails et elle a souvent subi le passage de différents bricoleurs !
Un conseil pour rénover une vieille salle de bain : modifier ce qui est indispensable, en conservant un socle pour ne pas partir dans des travaux trop importants du type : il faut refaire toute la plomberie de l’étage car on a percé un mauvais conduit !
Comment choisir un « bon » carrelage ?
Pour le sol il est préférable de choisir de grands carreaux 60X60 cm qui agrandiront votre salle d’eau et surtout la moderniseront. Choisissez un carrelage assez épais qui se pose plus facilement et ne s’ébrèche pas (les artisans conseillent souvent de mettre un prix autour de 30 euros/ mètre carré).
Pour les murs, des faïences de 30X60 cm sont conseillées car elles structurent davantage la pièce.
Concernant la douche, il est important d’en discuter avec l’artisan ou de se renseigner au préalable. Si votre douche peut être carrelée (type douche à l’italienne), il est plus facile de réaliser une pente permettant la bonne évacuation de l’eau avec des mosaïques plutôt qu’avec des grands carreaux antidérapants).
Douche à l’italienne lors de la rénovation de la salle de bain.
Par ailleurs un « bon » carrelage est aussi un carrelage qui vous plaît esthétiquement et qui va donner « l’ambiance » de votre salle de bain. Un carrelage minéral (nous avons eu le coup de foudre pour le carrelage core sand de Porcelanosa) donnera un aspect « naturel » au lieu, un carrelage façon parquet apportera une touche cosy et un carrelageimitation « brique » ou imprimé, relookera votre ancienne salle de bain en mode vintage.
Il est important de se renseigner sur le nettoyage du carrelage et d’imaginer le style que vous souhaitez donner à votre salle de bain (scandinave, rétro, cosy, nature…). Pour cela vous devez impérativement prendre en compte le style de meuble que vous souhaitez !
3. Comment choisir le(s) meuble(s) et les équipements pour rénover sa salle de bain ?
Choix du meuble et style de la salle de bain
Pour une salle d’eau esprit nature et épurée : vous pouvez choisir un carrelage d’aspect minéral brut dans les tons neutres (beige, sable…) associé à des meubles en bois de chêne ou teck (comme le meuble sous vasque Soho de Tikamoon)
Si vous souhaitez rendre votre salle de bain chaleureuse et que vous ne possédez pas de parquet dans votre maison, la combinaison carrelage façon parquet ou un parquet pour salle d’eau avec un meuble épuré blanc peut être une idée !
Vous avez aussi des meubles très vintages qui s’associent avec des carrelages à motifs ou des murs de couleur pour une salle de bain tendance !
Vasques et baignoires : faire le meilleur choix
Concernant les vasques, en fonction de votre meuble de salle de bain elles peuvent être intégrées ou à poser. Cela dépend du goût de chacun et de l’esprit de la salle de bain. A garder à l’esprit qu’une vasque en finition brillante est plus facile à nettoyer qu’une vasque en finition « mat ». C’est identique pour les baignoires !
Pensez aussi à bien prendre en compte l’espace que vous avez, aussi bien sur votre meuble pour la largeur de vos vasques, que dans votre salle de bain pour la taille et la forme de votre baignoire !
Lavabo slender bord fin Porcelanosa à poser, finition blanc brillant (disponible en magasin)
Paroi de douche, bac, douche à l’italienne ?
La réponse dépend de votre plombier ou de vous si vous êtes un expert ! Pour une douche à l’italienne il faut une pente suffisante permettant à l’eau de s’évacuer et de ne pas stagner mais également une pente suffisante à votre tuyau d’évacuation de douche. Dans la rénovation d’une vieille salle de bain, la douche à l’italienne n’est pas toujours possible. Dans ce cas vous pouvez opter pour un beau receveur de douche !
Le choix de la paroi de douche n’est pas aisé non plus. Vous devez vous poser la question de la taille bien sûr, mais aussi de l’entretien et du type d’eau (calcaire ou non) de votre région. Nous avons choisi une paroi de douche chez Lapeyre qui a un notamment un traitement anti-calcaire, indispensable dans la région de Montpellier ! Pour la nettoyer on m’a conseillé du produit lave-vitre classique ou adapté aux voitures !
4. Sur quels critères choisir ses mitigeurs et la robinetterie pour rénover une vieille salle de bain ?
Faire avec l’existant pour rénover à moindre coût
Pour notre petite salle de bain du bas, nous avons récupéré l’ancien mitigeur qui était en très bon état et nous l’avons fait tremper une semaine dans de l’eau mélangée avec du vinaigre blanc pour lui redonner un coup d’éclat !
La qualité est synonyme de durabilité
Dans notre choix d’achat pour la robinetterie nous avons privilégié la qualité et la simplicité d’utilisation. En effet il est toujours compliqué de changer après coup un mitigeur de douche qui fonctionne mal. Nous avons choisi les marques : Hansgrohe pour la douche, Grohe pour la baignoire et Grohe pourles mitigeurs lavabo. Cela représente un coût cependant nous en sommes satisfaits pour l’instant. Nous avions recherché ces modèles sur le « Bon coin » mais ne les avons malheureusement pas trouvés ! Cela peut être une bonne option pour en tirer un meilleur prix, car les particuliers (dont nous d’ailleurs !) font souvent des erreurs de commande ou de taille !
Notamment pour les mitigeurs des vasques posées sur un meuble : prenez en compte la hauteur de la vasque pour choisir votre robinetterie ainsi que le positionnement de l’ouverture du robinet (pour notre expérience, nous avions pris une taille L qui s’est avérée trop petite ).
Mitigeurs XL Grohe
Baignoire Porcelanosa lounge ovale 170 X 75 cm
5. Comment optimiser son sèche-serviette et ses rangements pour rénover une vieille salle de bain ?
Un sèche-serviette pratique…
… et bien positionné dans la salle de bain par rapport à la sortie de la douche ou de la baignoire. Il contient assez de place pour poser les serviettes de toute la famille, comme le modèle Sauter qui permet de suspendre facilement les affaires !
Sèche-serviette fonctionnel
Des rangements salle de bain adaptés à vos besoins
Que ce soit pour le choix de votre meuble sous vasques ou de votre placard de rangement, visualisez quelle quantité d’affaires vous devez ranger dans votre salle de bain ? Qu’est-ce que vous préférez entreposer dans une pièce voisine ou dans votre chambre. Si vous manquez de rangement, pensez aux colonnes de rangement assorties à votre meuble bas, ou bien à des meubles hauts ou encore à la construction d’un placard coulissant sur mesure pour le coin inhabité de votre pièce (en devenir pour nous !).
Astuce : vous pouvez créer vous même votre placard coulissant en retaillant ou en faisant retailler des portescoulissantes basiques (taille standard autour de 60 cm de large, que vous pouvez réduire à 40 cm par exemple !).
6. Comment choisir l’éclairage d’une salle de bain ?
Je pense qu’il faut vous poser la question de quelle ambiance souhaitez-vous donner à votre salle de bain ? Il est également nécessaire de prendre en compte un éventuel éclairage naturel de la pièce par une fenêtre.
Pour une ambiance cosy, quelques spots suffisent (200 lux), et vous pouvez privilégier les éclairages plus intenses au dessus du ou des miroirs pour éviter les ombres sous les yeux !
Avez-vous des questions ou des astuces rénovation salle de bain à partager ?
La période chargée et festive de fin d’année est passée ! C’est une période remplie de bonheur que j’adore mais elle est souvent intense. Peut-être que vous vous sentez à présent fatigué(e), lourd(e), balloné(e), en manque d’énergie …? Un contre-coup général après une période pleine d’excès ? C’est tout à fait normal et rassurez-vous c’est la même chose pour tout le monde ! Voici 6 astuces simples et efficaces pour récupérer après les fêtes. Vous pouvez les mettre en place facilement dans votre quotidien pour démarrer au mieux cette nouvelle année !
1. S’hydrater sans modération pour nourrir le corps
Le corps humain est fait principalement d’eau (environ 65% de la masse d’un adulte) et a besoin d’être suffisamment hydraté…, c’est le même principe que pour les cheveux ! Pourtant pendant la période des fêtes, nous consommons davantage d’alcool et diminuons la quantité de légumes dans notre alimentation quotidienne. Ainsi le corps n’est pas toujours assez bien hydraté. Favoriser au maximum sa bonne hydratation permet d’être moins fatigué, de favoriser le transit intestinal, d’éliminer les toxines naturellement par le travail des reins. Par ailleurs une hydratation suffisante permet de faire fonctionner de façon optimale chacun des organes dont le foie (souvent sollicité au moment des fêtes) et le cerveau (que nous remettons en marche à la rentrée) !
L’hiver, pensez à vous hydrater avec des boissons chaudes comme un thé vert ou une infusion. En plus de leur fonction d’élimination, elles réchaufferont votre corps et vous permettront de faire une pause dans votre journée. Prenez conscience de vos gestes pour vous détendre et récupérer après les fêtes, sans repartir immédiatement dans le tumulte quotidien !
Hydratez-vous avec un bon thé chaud !
2. Pratiquer une activité physique pour se sentir bien : le gainage
Après les fêtes (…et cela fait souvent parti de nos bonnes résolutions de la nouvelle année !), nous avons souvent envie de nous « mettre ou remettre au sport« . C’est vrai que l’on peut sentir notre corps fatigué, et plus lourd, plus ballonné aussi. Un excès desucre, de gras, de fatigue mais aussi un changement de rythme peuvent causer cela.
Une bonne option, pour remettre le corps physiquement en action afin de récupérer après les fêtes, est de pratiquer des exercices de gainage de façon quotidienne. Ce dernier à l’avantage de renforcer votre sangle abdominale, ce qui vous permettra de vous sentir plus maintenu et dynamique. Mais aussi, les positions de gainage massent vos organes de l’abdomen et favorisent leur détente et leur fonctionnement.
Pour venir renforcer, dans la douceur et le respect du corps, votre muscle abdominal profond (le transverse) je vous conseille de pratiquer des abdominaux hypopressifs. C’est une méthode préconisée par le milieu médical car elle est respectueuse du corps et notamment du périnée. Il s’agit d’utiliser la respiration pour venir contracter vos abdominaux de façon à gainer et « avaler » le ventre. Vous pouvez également pratiquer la fausse inspiration thoracique qui permet de travailler davantage en profondeur les muscles tout en « re-positionnant » les viscères.
Pratiquez ce type d’exercices en cours présentiel ou en cours en ligne chez vous (donnés par Sandrine Aiméou De Gasquet Institut), 15-20 minutes environ par jour. Cela vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps, et d’aider vos organes à évacuer les ballonnements et douleurs liées aux excès des fêtes !
Travaillez vos abdominaux en profondeur à l’aide de votre souffle (abdominaux hypo-pressifs)!
3. Eliminer les toxines pour récupérer des excès après les fêtes
En complément des deux premières astuces, rééquilibrer son alimentation après les fêtes, peut permettre d’éliminer les toxines du corps et de faire le plein de vitamines naturelles !
Passez chez un producteur ou un magasin bio, pour faire le plein de bons légumes frais. Optez pour des produits comme le chou-fleur, l’artichaut, la betterave, les épinards frais, l’avocat, le brocoli, la carotte et le radis noir (que vous pouvez déguster râpé en salade ou sous forme de jus).
Pensez aussi aux fruits ! Un bon jus de citron tous les matins ou dans un thé de l’après-midi permet souvent d’apaiser les maux de ventre et favoriser une bonne digestion. La pomme, le kiwi, la banane sont aussi de bons aliments riches en différentes vitamines, sels minéraux et potassium !
Abusez à présent du jus de citron pressé pour remettre en place l’estomac !
4. Limiter le sucre pour rééquilibrer son organisme
Pendant les fêtes nous nous laissons tenter (et c’est bien normal !) par davantage de sucreries après le repas ! Une habitude que l’on peut avoir du mal à perdre par la suite ! Diminuer progressivement le sucre en prenant un fruit frais après le repas plutôt qu’un marron glacé. Si vous le pouvez, évitez de sucrer votre café ou votre yaourt, cela peut vous aider à vous sentir mieux. L’addiction au sucre est souvent une histoire d’habitude : les premiers efforts sont couteux et ensuite nous nous sentons mieux !
Il est cependant important de manger à sa faim afin justement de ne pas grignoter des chocolats après le repas ! Pour cela privilégiez les recettes gourmandes à partir des légumes énoncés précédemment comme ce gratin de chou-fleur (tout simple : chou-fleur pré-cuit, préparation crème de soja et 3 oeufs mélangés, plus du fromage râpé à volonté et au four!). Il parait que pour l’organisme, mieux vaut manger un peu trop gras qu’un peu trop sucré !
Nourrissez-vous de bons petits plats maison à base de légumes d’hiver !
5. Méditer quotidiennement pour récupérer émotionnellement après les fêtes
La période des fêtes est une période très riche émotionnellement ! Il y a déjà la fatigue de fin d’année, les courses de Noël qui peuvent être stressantes. Mais aussi l’envie de « bien faire », les émotions et les retrouvailles avec chacun de nos proches. C’est une période pendant laquelle les plus grands bonheurs comme les petites faiblesses et vulnérabilités de chacun peuvent re-faire surface.
La méditation est une pratique qui peut paraitre pour certains « étrange » au départ. Cependant avec un peu d’habitude elle permet de canaliser son esprit et apaiser son mental. Mais aussi trouver des réponses et des pistes de réflexion. Pratiquer une courte séance à l’aide de méditations en ligne (StéphanyOrain-Pelissolo), ou sur une application (personnellement j’utilise Petit Bambou), lors d’une pause ou le soir avant de se coucher, peut s’avérer bénéfique !
Ressourcer le cerveau et diminuer les pensées parasites et aussi important pour récupérer après les fêtes et repartir sur de bonnes bases pour une nouvelle année !
Méditez à gogo !
6. Se coucher tôt pour résorber sa dette de sommeil !
Nous le savons tous, il n’y a pas de secrets, pour retrouver la forme il faut dormir ! Souvent les heures de sommeil la nuit sont bien plus réparatrices qu’une sieste !
Voici quelques idées pour enfin arriver à se coucher tôt (et s’endormir tôt !) :
Diner entre 19h et 20h, ainsi vous profiterez davantage de votre soirée.
Evitez de trop penser au travail ou aux choses à faire le soir.
Si vous êtes adepte des écrans, privilégiez un épisode de série (plus court qu’un film) en ne vous laissant pas tenter par la bande d’annonce de l’épisode suivant !
Puis accordez-vous un moment de détente sans écrans dans votre lit : quelques pages de lecture, feuilletez un magazine ou méditez.
Quelles sont vos astuces pour récupérer après une période intense ?!
